患者：前段時(shí)間我去醫(yī)院檢查，醫(yī)院告訴我患上了前列腺炎。大夫，患上前列腺炎我應(yīng)該注意什么？

　　上面的問題是患者朋友們經(jīng)常咨詢我院的一個(gè)問題？這是很多男性朋友都會(huì)有的疑問。前列腺疾病是每個(gè)男性朋友都不愿看到的，讓很多男性朋友苦不堪言，遇上前列腺疾病給男性朋友也是一種打擊。據(jù)上海九龍男科醫(yī)院客服介紹說，青年和中年男性是前列腺疾病的高危人群，而其中又以年輕人居多，在年輕人當(dāng)中約有25%-30%會(huì)患有此疾病。

　　究其原因，中青年時(shí)期正是男性功能旺盛期，兩性生活頻繁容易引起前列腺反復(fù)充血，長期充血會(huì)使xibao的代謝受到影響，從而引起xibao對(duì)細(xì)菌抵抗力的下降，以致細(xì)菌乘虛而入。那么得了前列腺炎應(yīng)注意哪些，下面就由上海九龍醫(yī)院客服為我們介紹。

　　患上前列腺炎我應(yīng)該注意什么？上海九龍男子醫(yī)院客服提醒，主要的注意事項(xiàng)如下：

　　一、保持規(guī)律正常的性生活；性生活前多喝水，性生活后雙方務(wù)必排尿快速。

　　二、避免過勞、感冒受涼、憋尿和騎車過久。

　　三、避免久坐，坐位時(shí)間超過兩小時(shí)時(shí)，可站立活動(dòng)5-10分鐘。

　　四、不要給自己增加心理壓力。正確認(rèn)識(shí)前列腺炎，是常見病，多發(fā)病，并不是不治之癥，更不用羞愧，減輕心理壓力，只要配合客服積很醫(yī)治，是可以治好的。

　　五、堅(jiān)持熱水坐浴或熱水袋熱敷會(huì)陰。

　　六、注意個(gè)人衛(wèi)生，有包皮過長和包莖者，注意每天清洗包皮，擇期進(jìn)行包皮手術(shù)。

　　七、加強(qiáng)鍛煉。根據(jù)個(gè)人情況選擇爬山、慢跑、快走、游泳等易開展的運(yùn)動(dòng)，每次三十至四十分鐘，每周三到四次；不僅能改善體質(zhì)，而且運(yùn)動(dòng)后患者的精神狀態(tài)也會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。

　　八、戒酒，忌食辛辣刺激性食物，但不主張嚴(yán)格限制飲食；平時(shí)可以多吃蘋果，蘋果中鋅的含量較高，對(duì)前列腺是一種保護(hù)因子。

　　溫馨提示：患者朋友們請(qǐng)注意日常的生活保健，如果對(duì)上海男子醫(yī)院在醫(yī)治方面存在什么疑問，請(qǐng)盡早與我院的在線客服聯(lián)系，希望上海九龍醫(yī)院的網(wǎng)上服務(wù)能給患者朋友們帶來更多的幫助。如果您在我院進(jìn)行預(yù)約，可以網(wǎng)上掛號(hào)。我院的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)部竭誠為患者服務(wù)，為您的出行帶來大的方便。