男性陽(yáng)痿的六大調(diào)理方法
來(lái)源：上海九龍醫(yī)院 http://www.longdetech.cn/ 時(shí)間：2013-07-31 22:47 作者：上海男科醫(yī)院

    上海九龍男子醫(yī)院客服介紹：在生活中很多男性患上了陽(yáng)痿，陽(yáng)痿的出現(xiàn)不僅影響了男性的生活和工作，同時(shí)還給患者的健康造成了嚴(yán)重的影響。因此男性朋友對(duì)陽(yáng)痿要引起高度重視，要想陽(yáng)痿能夠盡早治好，在醫(yī)治期間，男性朋友還應(yīng)該進(jìn)行一些日常的調(diào)理。那么男性陽(yáng)痿要如何調(diào)理呢？下面我們就一起來(lái)了解一下。

    一、提高身體素質(zhì)：男性朋友應(yīng)當(dāng)積很從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡，對(duì)陽(yáng)痿的恢復(fù)健康有很大的幫助。

    二、節(jié)制房事，戒手淫：男性應(yīng)該停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽(yáng)痿的有用措施。

    三、了解生理波動(dòng)：當(dāng)男子在發(fā)熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時(shí)性的或一個(gè)階段的陽(yáng)痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動(dòng)，男方不要徒增思想負(fù)擔(dān)，女方不要因之埋怨、指責(zé)，以免弄假成真，導(dǎo)致陽(yáng)痿。

    四、謹(jǐn)慎用藥：避免服用或停止服用可能引起陽(yáng)痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時(shí)應(yīng)盡量選擇那些對(duì)性功能沒有影響的藥物。

    五、飲食調(diào)養(yǎng)：含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

    六、學(xué)習(xí)性知識(shí)：有些男性出現(xiàn)無(wú)性欲或者是不能勃起，通常只是沒有足夠刺激引起性欲，不能視為陽(yáng)痿病態(tài)。新婚夫妻性生活時(shí)，男方緊張、激動(dòng)，女方配合不好，導(dǎo)致性交失敗是缺乏經(jīng)驗(yàn)，不是病態(tài)，要互相理解、安慰，隨著時(shí)間推移大多能滿意和諧。

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