上海九龍男子醫(yī)院客服介紹：勃起功能障礙是男性朋友常見(jiàn)的一種性功能障礙疾病，該病的發(fā)病原因有很多，一但患上該病后就會(huì)給男性的生育造成很大的影響。因此男性朋友在生活中一定要積很進(jìn)行預(yù)防，那么男性在生活中應(yīng)該怎么預(yù)防勃起功能障礙的發(fā)生呢？下面我們就一起來(lái)了解一下。

    一、及時(shí)清除包皮垢，勤洗澡，勤換洗內(nèi)褲，保持會(huì)陰部的清潔，預(yù)防細(xì)菌感染的出現(xiàn)，以免對(duì)性器官形成惡性刺激。

    二、飲食要以清淡食物為主，避免辛辣刺激性食物的攝入，尤其要注意抽煙酗酒，否則會(huì)使病情惡化，影響性器官的健康。

    三、多參加文娛活動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能促進(jìn)血液的循環(huán)，對(duì)預(yù)防陽(yáng)痿、勃.起異常等性功能障礙都是有好處的。

    四、保持身心放松，做到樂(lè)觀豁達(dá)，及時(shí)消除緊張、抑郁及恐懼等不良心理情緒。

    五、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不宜過(guò)度勞累，更不能長(zhǎng)期熬夜，注重勞逸結(jié)合，做到起居有常，合理安排夫妻生活，不可恣情縱欲。

    以上就是關(guān)于“怎樣才能預(yù)防男性勃起功能障礙的發(fā)生”的介紹，希望能對(duì)大家有所幫助。如果你還有什么疑問(wèn)可以點(diǎn)擊在線客服進(jìn)行咨詢，我院客服將為你詳細(xì)解答。