上海男科醫(yī)院專家介紹：勃起功能障礙是一種男性十分常見的一種男性疾病，該病的發(fā)生會(huì)給男性朋友的健康造成很大的傷害，為了緩解病情，避免疾病加重，患者在生活中可以多吃一些合適的食物。那么勃起功能障礙者需要多吃什么呢？下面我們就一起來了解一下。

    一、需要補(bǔ)充維生素和微量元素：根據(jù)研究證明，維生A和E它是維持性功能并且延緩衰老有關(guān)的維生素，并且還可以促進(jìn)睪丸的發(fā)育、增加精子的生成和提高它的活力等。同時(shí)維生素C對(duì)男性的性功能恢復(fù)也有積很的作用。

    二、多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)：這主要是指各種動(dòng)物食物，如廋肉、魚、鴨、雞、蛋類等，這些食物都可以提供男性產(chǎn)精子所需要的各種氨基酸，并且一些動(dòng)物性食品它本身就含有一些性有利于提高性欲和精子、精液的生成。

    三、適當(dāng)?shù)臄z入脂肪：男性脂肪攝入量減少會(huì)出現(xiàn)精子生成受到限制，性欲下降，甚至是育。

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