睪丸炎是男性生殖系統(tǒng)疾病中很多見的一種,會(huì)對(duì)男性的性功能和生育帶來影響,為了避免對(duì)家庭帶來危害,男性朋友應(yīng)該重視起來.那么,急性睪丸炎要怎么預(yù)防呢?我們有請(qǐng)上海九龍醫(yī)院客服給我們介紹一下.
一、注意個(gè)人的衛(wèi)生:急性睪丸炎是一種感染疾病,多由外界的細(xì)菌微生物感染所致,因此,對(duì)于急性睪丸炎的預(yù)防,男性朋友要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,這樣才能夠避免細(xì)菌感染.
二、好的生活習(xí)慣:生活中要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,不喝酒不吸煙,不要長時(shí)間的久坐久站,更不要過度的手淫和性生活,飲食也要注意營養(yǎng)均衡合理.
三﹑加強(qiáng)體育鍛煉:預(yù)防急性睪丸炎要加強(qiáng)體育鍛煉,因?yàn)楹侠淼捏w育鍛煉有助于提高身體力,增強(qiáng)身體體質(zhì),另外,男性朋友也要注意不要長時(shí)間坐著,以免造成男性睪丸部位血液循環(huán)的不暢,引發(fā)男性睪丸方面的病變.
四﹑睪丸保養(yǎng):急性睪丸炎的預(yù)防要注意睪丸的保養(yǎng),這也是解決性功能障礙的主要手段,男性朋友在洗澡的時(shí)候或是睡前用雙手按摩睪丸,拇指輕捏,順時(shí)、逆時(shí)各按摩十分鐘左右,長期堅(jiān)持下去就能夠促進(jìn)睪丸的血液循環(huán).
上海男科醫(yī)院提醒:上述介紹的就是預(yù)防急性睪丸炎的一些方法措施,希望男性朋友可以正確的認(rèn)識(shí),對(duì)睪丸炎的預(yù)防能夠起到一定的作用.如果對(duì)此還有疑問,可以在線咨詢客服,客服會(huì)為你進(jìn)行詳細(xì)的解答.
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