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患前列腺增生的男人怎么坐科學(xué)?
來(lái)源:上海九龍醫(yī)院 http://www.longdetech.cn/ 時(shí)間:2013-03-26 00:09 作者:上海男科醫(yī)院 在線(xiàn)咨詢(xún)醫(yī)師

    前列腺增生是中老年男人常見(jiàn)的疾病,男科客服介紹:此病的發(fā)生對(duì)于患者的工作和生活會(huì)產(chǎn)生較大影響。而引起該病的原因跟患者久坐、喝水少、著涼等有關(guān)。那么,前列腺增生患者怎么坐才科學(xué)呢?

    客服介紹:男性朋友正常端坐時(shí),重心自然落于前列腺的位置,而坐的時(shí)間久了,增生的前列腺必然要承受體重的壓力,因而造成了增生的前列腺向尿道管擠壓,進(jìn)而壓迫尿道,嚴(yán)重者還會(huì)加重排尿困難,甚至引起閉尿。

    科學(xué)坐姿:男性在坐著的時(shí)候,要有意識(shí)地將重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部適當(dāng)輪換),這樣就可避免人體重心直接壓迫增生的前列腺,從而避免或減輕增生的前列腺向尿道壓迫。

    其它預(yù)防前列腺增生辦法:①忌長(zhǎng)時(shí)間憋尿,以免損害逼尿肌功能和加重病情;②保持心情舒暢,避免憂(yōu)思惱怒,切忌過(guò)度勞累;③適度進(jìn)行體育活動(dòng),有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循環(huán);④及時(shí)醫(yī)治泌尿生殖系統(tǒng)感染,積很預(yù)防尿潴留的發(fā)生;⑤對(duì)于性生活,既不縱欲,亦不禁欲,可據(jù)年齡和健康狀況而定。

    客服提醒:日常生活中的習(xí)慣跟自己的健康及患疾病有著密切的關(guān)系,因此,在這一點(diǎn)上面需要男性引起重視;不然得了前列腺增生除了自己受苦,身邊人也不好過(guò)。

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