次數(shù)太少，一成不變，達(dá)不到高潮……是不是讓你對(duì)另一半感到厭倦了？當(dāng)夫妻生活無(wú)法輕易調(diào)動(dòng)對(duì)方的興趣時(shí)，你是否感覺(jué)到婚姻這條平靜的河水中潛在的暗流和危機(jī)？其實(shí)，這些困擾你多日的性煩惱并非一定要大費(fèi)周折才能解決，好的性生活其實(shí)很簡(jiǎn)單。

   　 筆者就以下兩類(lèi)典型情況，咨詢(xún)上海九龍男子醫(yī)院的相關(guān)客服：

    　一、不能真正讓妻子達(dá)到性高潮

    　丈夫?qū)π陨�活自述：盡管用手和嘴給予一定的性刺激時(shí)，她能夠達(dá)到性高潮，但是真正性交時(shí)卻沒(méi)有這種高潮，這讓我感到很自責(zé)并且壓力很大。

    　上海九龍男子醫(yī)院客服開(kāi)出的“五一性動(dòng)方案”：

    　第1天， 帶妻子去陌生的環(huán)境，酒吧、迪廳，狂歡之后賓館開(kāi)一間房。

    　第2天， 把早餐送到她面前，撫摩和親吻對(duì)方，在晨愛(ài)中感受對(duì)方的溫存。

    　第2天， 尋找妻子興奮點(diǎn)，和妻子交流感受。

    　第3天， 每天用5——15分鐘做凱格爾運(yùn)動(dòng)（PC肌運(yùn)動(dòng)）。

    　第4—7天，使用輔助工具或嘗試新體位（女上式）。

   　 二、性生活一成不變

  　  丈夫?qū)π陨�活自述：很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，我們都在采取同一種方式做愛(ài)。妻子不太習(xí)慣談?wù)撔�，更不�?huì)對(duì)我說(shuō)：這么做好，還是要換另一種方式好。如果我想要來(lái)點(diǎn)什么新的嘗試，我擔(dān)心她會(huì)認(rèn)為是不是我對(duì)她感到厭倦了，或者在外面有了別的女人。

    　上海九龍男子醫(yī)院客服開(kāi)出的“五一性動(dòng)方案”：

    　第1天， 找一本介紹夫妻生活姿勢(shì)的書(shū)，嘗試不同的體位。

  　  第2天， 改變性生活的場(chǎng)所，客廳、廚房、衛(wèi)生間都是理想的“戰(zhàn)場(chǎng)”。

    　第3天， 嘗試刺激的角色扮演。

    　第4—7天  寫(xiě)下性幻想，夫妻交流感受。

   　上海九龍男子醫(yī)院客服后強(qiáng)調(diào)，這是精典的解決方案，但每個(gè)人都有自身的特殊情況，可根據(jù)具體的情況，采取有針對(duì)性的方案！

   　 而對(duì)一些由于疾病，如性病、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎等引起的性生活不和諧，則需要早日醫(yī)治！